Yapılan yeni bir araştırmaya göre lif yönünden zengin yiyecekler kısırlığa neden olabiliyor.

Araştırma sonuçlarına göre kepekli ekmek ve makarna kadınların hormon dengesini bozuyor. Kadınlar bu tür besinleri ne kadar çok tüketirse üreme organlarındaki sorunlar o kadar artıyor.

Amerika’da çocuk sahibi olma yaşındaki 250 kadın arasında yapılan araştırmada lifli gıdaların hormonlardaki seviyeyi düşürdüğü ve aynı zamanda yumurtlamada da sorun yarattığını ortaya çıkardı. Buna göre menstrüal dönemde kadınların yumurtlamasında bu gıdalar nedeniyle düşüş yaşanıyor. Daha önce çok fazla egzersiz, stres ve sinirin bu duruma sebep olduğu açıklanmıştı fakat ilk defa sağlıklı bir beslenme biçiminin de buna sebep olabileceği belirtilmiş oldu.

Gökhan Aydın aydingokhan@windowslive.com + 07.02.2010    okunma sayısı : 79